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中山美麗之島 / 一般區 / loseweight / Re: 我吃安麗的蛋白素瘦身法

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10/18(六),體重管理第一天 因為昨天晚上歡唱喝酒吃菜,醒來的時候已經中午了 午餐:保適重1包+蛋白素1匙+卵磷脂1匙+乳酸菌1包+水(400cc) +Dx+B+C+活力纖X4+消化酵素1+高纖 點心:有點忍不住,偷吃了五片品克(洋蔥口味),

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